Além destas vantagens a musculação também poderia ser organizada de modo a se aproximar de um treino intervalado, modalidade extremamente eficiente na redução da quantidade de gordura corporal, como mostrado no texto A verdade sobre aeróbios e emagrecimento. Os especialistas advertem que nem todos os pacientes respondem da mesma forma ao remédio. Isso porque, embora […]
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