Todo mundo que já fez dieta sabe que é preciso substituir os lanches ricos em carboidratos pelas frutas que emagrecem, que oferecem os nutrientes que nosso corpo precisa ao mesmo tempo em que têm poucas calorias. Outra dica que ajuda no emagrecimento é consumir alguns alimentos termogênicos, como canela, cacau, gengibre e chá verde, porque […]
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Além disso, segundo Tim não há nenhum tipo de vantagem bioquímica em consumi álcool. Além de todos os malefícios que traz para saúde, ainda promovem acúmulo de gordura no corpo. Porém, Tim Stockwell, diretor do Centro de Pesquisas sobre Dependência Química da Universidade de Victoria, no Canadá, observou que qualquer quantidade ingerida aumenta os riscos […]