Leite e derivados, leguminosas e cereais também são indicados nessa dieta, que também prioriza a prática de exercícios físicos. Além da dieta para emagrecer, é interessante saber que também existem outros tipos de dietas. Sem falar que preza o consumo de peixes, ricos em ômega 3, e de alimentos naturais, o que melhora o sistema […]
