Essa receita, na verdade, é perfeita para servir de aperitivo e, por isso,… Conteúdo escrito por Vitória C. Que tal fazer mini sanduíches caseiros com recheio saudável para comer de lanche? Esse prato é bem prático, nutritivo e funciona como excelente acompanhamento… Diehl, cozinheira chef pela univali e estudante do 7˚ semestre de nutrição na […]
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Cada suplemento citado nesse artigo apresenta o seu próprio mecanismo para auxiliar no emagrecimento. A verdade é que a resposta depende de como busca alcançar o objetivo de emagrecer. Nessa refeição, dê preferência às frutas, cereais, ovos, pães integrais e oleaginosas e, na parte líquida, invista em sucos naturais, água de coco, chás, leite ou […]