Para comer devagar, é aconselhado sempre fazer as refeições à mesa e evitar distrações, como televisão, celular ou tablet, por exemplo. Quem sempre comeu arroz com tempero industrializado, não vai se contentar com o gosto do alho, apenas. Geralmente, é na infância que esses indivíduos começam a restringir suas escolhas àquilo que agrada o paladar. […]
