Na eterna luta contra a balança, muitas pessoas fazem dietas malucas e restritivas demais, que acabam prejudicando o organismo. A melhor dieta para perder barriga vai depender do seu estado de saúde, dos seus objetivos e da sua prática de atividades físicas. A consulta com o nutricionista é importante para que seja feita uma avaliação […]
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Dieta do ovoPelo menos é o que garantem os seus praticantes, espalhados por todo o mundo e que não param de aumentar, graças ao sucesso desta receita nas redes sociais. Ao fazer algumas pequenas mudanças para sua rotina diária e incluindo esta dieta, você pode emagrecer 10kg em 7 dias. Além disso, saberá indicar o […]