No Pergunte ao Especialista desta semana falamos sobre emagrecimento. Umas das dicas que ajudam a emagrecer é beber muita água, mastigar devagar e dormir entre 7 a 9 horas por noite. Se você também tiver alguma dúvida sobre saúde, psicologia, bem-estar, exercício físico ou nutrição, escreva para ou envie uma DM para o nosso Instagram. […]
