Além disso, o whey também colabora com a recuperação muscular e turbina os resultados nos treinos físicos. A boa notícia é que indivíduos iniciantes, que ainda não tiveram grandes estímulos de treino e dieta, conseguem sim emagrecer e ganhar massa muscular ao mesmo tempo. É um suplemento recomendado para todos os públicos, que pode trazer […]
