Além da atividade física aeróbica, é importante ter uma rotina de exercícios que ajudem a trabalhar e fortalecer os músculos da região abdominal, melhorando a sua aparência. Na low carb, os vegetais, com a exceção daqueles ricos em amido , podem ser consumidos em abundância, e nozes e frutas com baixo açúcar também estão liberadas. […]
