Por exemplo, os abdominais que auxiliam no fortalecimento do abdômen, para melhorar a aparência da barriga. Mas também existem outros exercícios para que você consiga definir a barriga, veja. Não basta apenas correr, no entanto, pois são necessários mais alguns exercícios. É importante perder barriga porque o acumulo de gordura na barriga aumenta o risco […]
