As dietas Low-Carb e Cetogênica têm uma base alimentar parecida, mas se diferenciam principalmente na quantidade de carboidratos ingerida por dia. A dieta faz com que o corpo queime gordura em vez de carboidratos, por meio de um processo chamado ‘cetose’. Saiba Escolher O Tipo Certo O seu cardápio sempre deverá ser dividido de acordo […]
