A natação, considerada um exercício completo, também ajuda a emagrecer, principalmente se durante o treino houver alternância nos tipos de nado. Saúde Em Dia A dica de Larissa é focar no projeto verão, desviando da preguiça e das tentações. Praticar o treino para emagrecer em espaço focado nessa meta, certamente, faz muita diferença, já que […]
